Aprende a como preparar esta famosa infusión que está dando la vuelta por toda la internet, te hablamos del famoso te quema grasa mientras duermes.
Solo debes de llevar un trocito de jengibre, tres limones y un trocito de canela, todos los ingredientes lo vamos a poner a cocer en una olla, primero vamos a agregar una taza de agua a la olla La rajita de canela y también un pedacito de jengibre, lo dejaremos hervir por aproximadamente 10 minutos, notaras que la canela poco a poco va a ir cambiando de color, nos vamos a dar cuenta que el té ya está cuando tenga un color rojizo, luego lo vas a dejar reposar por aproximadamente 15 a 20 minutos, y por último lo vamos a colar y le vamos a exprimir los tres limones para mejores resultados lo debes de tomar antes de ir a dormir o en la mañana en ayunas antes del desayuno.
Consume esta Infusión 30 minutos antes de comer tu desayuno, si deseas puedes agregarle un poco de miel, la combinación de los tres ingredientes creará un ambiente propicio en tu estómago para bajar más rápido de peso, porque el agua nos ayuda a mantener el cuerpo hidratado y a eliminar toxinas dañinas de nuestro cuerpo, el limón es un desengrasante natural.
Beneficios; ayuda a bajar de peso y limpia tu piel, tu estómago se siente desahuciado por más tiempo,
Recomendación final; evita comer alimentos chatarras, trata de hacer ejercicio, si no puedes pagar un gimnasio hazlos en casa en YouTube a infinidad de rutinas de ejercicio para todo tipo de gustos O puedes optar por caminar, correr, practicar algún deporte y no olvides comer lo más saludable posible.
