Aunque parezca una manía rara es muy normal y correcto sacar los pies por afuera de las sabanas mientras dormimos. Una noche de verano o incluso una de invierno cuando tenemos calor mientras estamos durmiendo lo primero que hacemos es sacar los pies fuera de las sábana, algo que no sale muy natural y muchos creen que es extraño….
Estás plácidamente dormida cuando… ¡De la nada, te despierta un calambre en la pierna! Una contracción muscular tan dolorosa que te hace llorar y que, por más que te sobes, no parece disminuir. Lo que te lleva a preguntar, ¿cómo evitar los calambres en las piernas durante la noche? Para empezar, debes saber que los calambres en las piernas pueden tener diversas causas: “El uso excesivo…
Hay muchos rituales y hechizos en los que la gente cree para atraer el dinero. Por ejemplo, a algunas personas les gusta llevar un collar de oro, mientras que otras cuelgan un huevo del techo. Sin embargo, vamos a explorar uno de los rituales más sencillos que puedes hacer en casa: colocar laurel bajo tu…
Las uñas también reflejan nuestro estado de salud. Vea qué nos dice nuestro cuerpo. Las uñas, igual que la piel, pueden delatar algunos problemas de salud. Por eso es importante estar atentos a sus señales. En este artículo aprenderemos cuáles son las enfermedades más comunes que delatan el aspecto de nuestra uñas. Estar atentos a…
El baño es uno de los lugares que más acumulan gérmenes y bacterias. Muchas personas no saben Como Limpiar El Baño correctamente. Los residuos de orina u otras cosas pueden ser un problema grave. Por lo tanto, cuando se trata de limpiar los baños, se recomienda que el baño se convierta en el lugar donde se presta…
La psoriasis es una enfermedad crónica de la piel que causa manchas rojas que pican principalmente en los codos, las rodillas, el tronco y el cuero cabelludo. La enfermedad pasa por ciclos, puede reaparecer durante un par de semanas y luego entra en remisión por un tiempo. La psoriasis se considera una enfermedad autoinmune, donde la genética…
Las papas siempre han tenido mala reputación por causar aumento de peso, pero ¿es cierto que las papas pueden hacerte subir de peso? La dietista Kate Coufal rechaza esta afirmación e incluso dice que las papas en realidad promueven la pérdida de peso. Incluso probó su afirmación y comió papas todos los días durante 3…
Uno de los propósitos de Año Nuevo y cumpleaños más comunes de la misa es el de adelgazar. Sin embargo, a pesar de las enormes promesas de resolución, muy pocas salen victoriosas. Pero, ¿perder peso es tan engorroso y desafiante como creemos? No lo es si sigues estos cinco sencillos consejos. Un plan de dieta es una parte…
Ya sabemos lo bueno que es el yoga para nuestro cuerpo y nuestra salud en general. El yoga puede ayudarlo a relajarse, mantener los músculos flexibles y mejorar su sueño. El yoga puede ayudarte a mejorar tu sueño porque te permite liberar la tensión que has acumulado a lo largo del día y preparar tu mente y…
A veces, el utilizar cloro para lavar la ropa, sobre todo si esta es blanca, no es la mejor opción, dado que pueden aparecer en las prendas desagradables manchas amarillentas, pero ¿por qué sucede esto? Generalmente, suele pasar cuando se abusa del cloro, utilizándolo en exceso o bien cuando se dejan las prendas en remojo…
