Las papas siempre han tenido mala reputación por causar aumento de peso, pero ¿es cierto que las papas pueden hacerte subir de peso? La dietista Kate Coufal rechaza esta afirmación e incluso dice que las papas en realidad promueven la pérdida de peso. Incluso probó su afirmación y comió papas todos los días durante 3…
Cinco consejos esenciales a seguir para perder peso de manera efectiva
Uno de los propósitos de Año Nuevo y cumpleaños más comunes de la misa es el de adelgazar. Sin embargo, a pesar de las enormes promesas de resolución, muy pocas salen victoriosas. Pero, ¿perder peso es tan engorroso y desafiante como creemos? No lo es si sigues estos cinco sencillos consejos. Un plan de dieta es una parte…
7 ejercicios de yoga que mejorarán tu sueño y te ayudarán a dormir como un bebé
Ya sabemos lo bueno que es el yoga para nuestro cuerpo y nuestra salud en general. El yoga puede ayudarlo a relajarse, mantener los músculos flexibles y mejorar su sueño. El yoga puede ayudarte a mejorar tu sueño porque te permite liberar la tensión que has acumulado a lo largo del día y preparar tu mente y…
Quitar manchas de cloro en la ropa
A veces, el utilizar cloro para lavar la ropa, sobre todo si esta es blanca, no es la mejor opción, dado que pueden aparecer en las prendas desagradables manchas amarillentas, pero ¿por qué sucede esto? Generalmente, suele pasar cuando se abusa del cloro, utilizándolo en exceso o bien cuando se dejan las prendas en remojo…
4 Beneficios del jengibre para el cabello
A la primera señal de dolor de garganta o mala digestión, ¿qué remedio natural te viene a la mente? Si pensaste en el jengibre , ¡estás de acuerdo con nosotros! Llena de propiedades increíbles, esta raíz mágica tiene varios beneficios y, con tanta calidad, no podíamos dejar de aprovecharlos para cuidar la belleza, ¿verdad? El jengibre para el cabello…
Alcohol gel en uñas: el producto puede debilitar y hacer que el esmalte dure menos
El alcohol en gel se ha convertido en la principal forma de mantener manos y objetos desinfectados del coronavirus. Pero al mismo tiempo, el alcohol reseca todo lo que toca, lo que puede dañar tu piel, debilitar tus uñas y hacer que tu esmalte dure menos. Si la piel y las uñas están secas, comienzan a…
7 Cuidados necesarios para tener las uñas largas
Hay mujeres que tienen las uñas muy fuertes y logran dejarlas crecer mucho, incluso teniendo que hacer muchas tareas del hogar, meterse con el agua y cosas por el estilo. Pero si ese no es tu caso, necesitas ver qué puedes adaptar a tu rutina de tareas manuales para que tus uñas luzcan largas, hermosas y…
Cómo lavarse el pelo sin champú: 3 alternativas caseras
Vea lo que hay en su cocina y patio trasero que se puede usar para reemplazar el champú industrial 1. Con bicarbonato de sodio Quienes hacen el no-poo tienen diferentes formas de lavarse el cabello sin usar shampoo y acondicionador convencionales. Una es usar bicarbonato de sodio en lugar de champú y vinagre de sidra de…
Cómo alizar el cabello: trucos para la vida cotidiana + receta casera
Los tips son tener cabellos más hidratados, alineados, sin frizz y con menos volumen, luciendo más delgados. Como el mundo es mundo, la gente quiere lo contrario de lo que tiene. Por eso los que nacen con el pelo rizado quieren alisarlo; las que tienen el pelo fino quieren espesarlo, y las que tienen el pelo grueso…
5 razones que empeoran el olor de tu vagina
El olor de las partes íntimas puede variar por persona. El sabor y olor de tu vagina es una combinación de varios factores como tu olor natural, la comida que ingieres o el olor del jabón que utilizas. Al igual que el olor corporal o mal aliento, el olor vaginal puede cambiar en función de factores diferentes, pero una…