Hoy les traigo un Jugo para limpiar el colon y perder peso. Ideal para eliminar la retención de líquidos e hidratarnos. Este jugo tiene propiedades antiinflamatorias, al mismo tiempo reduce las bacterias que se encuentran en tu estomago y acelera el metabolismo. INGREDIENTES: 1cda. de jugo de sábila o Aloe vera. 1 kiwi. 1 vaso…
Por lo general para la mayoría la avena es un cereal anodino que viene en una aburrida caja que compramos en el supermercado. Es evidente que la cotidianidad y la falta de información nos hace menospreciarla, ya que se trata de uno de los alimentos de origen vegetal de mayor valor nutricional que existen, con amplias y…
Las papas siempre han tenido mala reputación por causar aumento de peso, pero ¿es cierto que las papas pueden hacerte subir de peso? La dietista Kate Coufal rechaza esta afirmación e incluso dice que las papas en realidad promueven la pérdida de peso. Incluso probó su afirmación y comió papas todos los días durante 3…
Uno de los propósitos de Año Nuevo y cumpleaños más comunes de la misa es el de adelgazar. Sin embargo, a pesar de las enormes promesas de resolución, muy pocas salen victoriosas. Pero, ¿perder peso es tan engorroso y desafiante como creemos? No lo es si sigues estos cinco sencillos consejos. Un plan de dieta es una parte…
Puede que te hayas gastado lo que no deberías y/o no tienes en varias cremas y aceites que pretenden reducir la celulitis y la piel de naranja a simple vista, dando a la dermis suavidad, elasticidad y luz. La realidad es que la mayoría de ellos no son más que una simple hidratación, con propiedades…
Enmagrecer es un proceso que requiere dos cosas: disciplina y paciencia. Ten eso en cuenta y deja de querer que ocurra un milagro. Solo entonces será posible ver que el peso extra desaparece y nunca regresa. Entonces, para ayudar, conoce una lista sincera de los principales errores que cometen aquellos que quieren adelgazar, pero siempre termina…
Comer arroz y frijoles es parte de la rutina de los brasileños en cualquier región del país. Estos dos alimentos se producen en abundancia en la agricultura nacional, por lo que son muy baratos, incluso se encuentran en los mercados de los barrios, además de ser una combinación bien saciante y sabrosa. Pero ¿el arroz y…
Para quemar calorías y tonificar el cuerpo, en ocasiones, no es necesario pasarse la mañana o la tarde entera en el gimnasio. Lo que es preciso es saber cuáles son las actividades indicadas para lograr el objetivo que uno quiere. Por ejemplo, existe una rutina de ejercicios para hacer en la cama que ayuda a adelgazar…
La grasa que se acumula en la barriga o en el vientre es una de las más difíciles de eliminar. Son diversos los trucos que puedes llevar a cabo para conseguir tener una tripa plana, entre ellos planos de ejercicio específicos. Pero si hay algo que marcará la diferencia es la dieta que lleves. Por eso, conoce…
En el día de Hoy les quiero enseñar esta receta, le llaman el Chupa panza casero, porque chupa toda de grasa del abdomen; Recuerden que este articulo es de información para cualquier tratamiento que desean aplicarse, no se olviden Consultar con su médico de cabecera. Testimonio; si bien recuerdo que a la edad de 15 era delgada…
